老年人如何过好退休生活
作者： 来源：常熟理工离退休工作办公室 时间：2018-09-13 点击数：
大家知道人人都会老，这是大自然无法抗拒的规律，但怎么过好退休生活，却是一门大学问，不是人人都能过得好的。可以这么说吧：仁者见仁、智者见智。最近我看了一些有关这方面的书籍，做了一点研究，颇有感触，要过好退休生活：
首先，老年朋友要做自己生活的主人，也就是生活的安排要以我为中心。以快乐健康为出发点和落脚点，不受时尚影响，不为环境所动，不被儿女孙辈所左右。
其次，要做自己喜欢做的事。退休了千万不要丧失或淡化自己的欲望。要根据自身的条件重开始、再出发，在社会中重新寻找适合自己的位置和生存乐趣。
喜欢干事的，有一技之长的，不妨找个公司去当当顾问，找个地方打打工，发挥特长，发余热，继续为社会做贡献；
喜欢休闲的，可以从兴趣出发，钓钓鱼，种种花，养养草，放放风筝，学学烹调；
喜欢运动的，可以搞些力所能及的体育活动，如打打拳、做做操、练练功、散散步，也可以参加各种旅游，在游山玩水中锻炼身体、陶冶情操；
喜欢艺术的，可以练练书法，听听音乐，练练唱歌，学学绘画、搞搞摄影；
喜欢上网的，可以网上聊天、网上交友、网上购物、网上阅读、网上发博客、发微博；
喜欢公益的，可以参加一些社会公益活动来尽义务、献爱心、发余热……
总之，只要我们充分展示出对己、对他人、对社会有用的一面，并逐渐形成良性的互动，您的身心就一定会健康、快乐、幸福、满足，这样长寿就有了保证。
同时，要牢牢记住：“快乐”和“健康”是老年朋友一切活动的出发点与归宿，所以不管我们从事什么活动，都不应该忘记自己的年龄局限，不要跟自己较劲，要量力而行，扬长避短，知难而退，见好就收，不能自加砝码，自寻烦恼。
记得曾经一位哲人对人生说过这样的警句：“看透”、“放下”、“自在”、“平常”八个字。这八个字看似简单，其实要真正做到很不容易。如果真的能理解、能做到，便能在心灵上获得超世脱尘，人生就会有全新的自由度，它可以使我们的生命在新的探索中赢得新乐趣，获得新境界。我们就能找到人生新的轨道、重新有序地运行下去，而不是被动地等待成为一粒宇宙的尘埃随风而逝。
老年朋友让您的生活有一个全新的开始吧！（摘自网络）
