走近中医，关注健康
作者： 来源：常熟理工离退休工作办公室 时间：2018-03-09 点击数：
——扶正堂中医赵彬来校义诊
2018年3月7日，在第108个国际妇女节来临之际，校工会特邀扶正堂中医赵彬来校，为女教职工送关爱送温暖送健康。
前来咨询问诊的女教职工络绎不绝，有的面色苍白，口唇没有一点光泽; 有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒; 有的很胖，看似体格庞大，但一点也不结实; 有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……所有这些症状都是她们脾胃功能受损所造成的；还有的经常犯颈肩腰腿痛，这主要与平时不良工作习惯有关，如久坐伏案工作，长时间低头等造成肩颈腰背气血不活，局部组织得不到气血的滋养，慢慢发生病变，如骨质增生，骨刺等。针对上述两类患者的情况，赵医生给出2点建议和一些处方：脾胃功能虚弱，气血两亏的患者，平时要适当增加有氧运动，少食多餐，增加营养，多吃新鲜易消化的食物，不吃冰冷或油炸刺激食品，平时注意早睡不熬夜，一般晚上10点左右上床睡觉，外出注意保暖，防止脾胃受寒引起腹泻。另外平时可服用，人参归脾丸，参苓白术丸，补中益气丸等来达到补益脾气、调和脾胃，增强自身免疫力，从而预防疾病的发生。针对颈肩腰腿痛患者，建议不要久坐伏案工作，当工作超过半小时以上，应该起来活动走走，伸展肩膀，慢慢转动脖子，预防局部肌肉僵化，防止上述病症的发生。
赵医生边诊疗边讲解中医知识和养生保健常识，弘扬了中医传统文化，促进了女教工身心健康。女同胞们经过针灸推拿后，疏通了经络，调理了气血 ，放松了身心，以更加饱满的精神状态投入到紧张而繁忙的工作中。（莲华撰稿）
